首や肩のコリが取れない…

最近、首や肩のコリが取れない…そんなお悩みありませんか？😣
もしかしたらその原因、「ストレートネック」かもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が増えて、姿勢が前のめりになりやすい今、ストレートネックは誰にでも起こりうる現代病です💡

今回は、そんなストレートネックの原因・症状・予防トレーニングをまとめました！

加圧トレーニングで姿勢を整え、首まわりをスッキリ✨
正しい姿勢で、疲れにくい身体をつくりましょう💪
加圧トレーニングファミイ、体験募集中です☎️
週一からでも🆗！