2回目健康トレーニング会！

先日、Famee健康トレーニング会の2回目が開催されました！

今回も5人の方にお越しいただきました✨

下半身、腹筋をメインに１時間ほど家でもできるメニューを実践させていただきました。

前回より皆様少し辛そうでしたが、汗も沢山かいてスッキリされたみたいです😀

今年度は後3回開催予定なので最後まで皆様に体を動かす楽しさをお伝えできるように準備していきます！

今回もご参加いただいた皆様ありがとうございました！