🌞【夏バテ対策できてますか？】🌞

暑さで食欲が落ちがちなこの時期。
🍚バランスの取れた食事で「エネルギー補給」するのはもちろん、
実は「適度な運動」も夏バテ予防には効果的です✨

でも…暑い中での運動はちょっとツライ💦
そこでおすすめなのが《加圧トレーニング》！
短時間・低負荷でしっかり運動効果💪
夏でもムリなく体を動かせるから、バテ知らずのカラダに🌿

まずは体験から、お気軽にどうぞ😊