✨連載企画✨

[筋肥大のメカニズム]
第1回　筋肥大は工場！？

私たちの筋肉は、実は「筋たんぱく質」をつくる工場のようなもの🏭💪
この工場では毎日、
🔹筋たんぱく質の生産 (合成)
🔹筋たんぱく質の処理（分解）
が同時に進んでいます。

そして――
生産量 > 分解量
になったとき、筋肉は太くなる🔥

それが、筋肥大の正体なんです。

では、“工場の司令塔”は誰なのか？
どんなスイッチで筋肥大はONになるのか？🤔

次回はこの工場を操る司令塔 mTOR について解説します⚙️
お楽しみに✨