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今年の夏も残りわずか…と思いきや、予報では１０月まで暑さが続くとのこと。暑いとトレーニングにも身が入らなかったり、冷房聞いた部屋でダラダラしがち。しかし、動かない生活が続くと人は動けなくなる！？今回は不活発な状態が続いてるとき気を付けたい...

日によってもう秋を感じますね🍁 焼き芋🍠月見バーガー🍔気付いたら今年も終わる...まだ早いか。クライアント様の脚トレ！！ ちなみに50kg担いでスクワットされます！顔写ってたらごめんなさいって言ったら許さないって。笑

クライアント様から韓国＆北海道のお土産✨ ありがとうございます！！ 北海道は4回くらい行ったことあるけど韓国はない。 ちなみに辛い食べ物大好き😀 サムギョプサル...ジンギスカン...どっちも食べたい。笑

8月15日から実践中の紹介キャンペーン！ クライアント様からのご紹介もあり枠が少なくなってきました。 お早めにご連絡下さい！ 定員になり次第終了となります。

クライアント様からいただいた山形のお土産🎁 2つとも美味しすぎて鳥肌たつレベル✨ セーブするつもりが瞬間で消えた．．．笑 ありがとうございます！

下記日程を夏季休業(お盆休み)とさせていただきます。2024年8月10日(土)～2024年8月14日(水) 2024年8月15日(木)より通常通り営業いたします。 この期間のお問い合わせにつきましては、ご返答が遅れる場合もあり皆様にはご不便とご迷惑をおかけ致しますが、...

ペア割り始めます‼️お友達やご家族誘って、楽しく元気な身体を作りませんか。 ⚫︎ペアで入会していただくと、 ・入会金￥0‼️・加圧コース(90分)￥2500OFF・筋トレ+加(60分)￥2500OFF・筋トレのみ(60分)￥2500OFF・クイ...

本日は週2回通われているK様のトレーニング！今日も暑い中トレーニングお疲れさまでした✨追い込んでトレーニングした後の感想。笑 ゴルフでの飛距離も最近伸びたみたいです！打倒タイガーウッズ。 これからもよろしくお願い致します😊

トレーニングを始める前まで運動経験がなかったクライアント様。出来なかったトレーニングも今ではガンガン追いこんでます♪体重、体脂肪共に減って体が軽くなったと実感されてました！ 本日もお仕事の疲れがあるなかトレーニングお疲れ様でした😊来...

夫婦でトレーニングに来られているクライアント様！ 朝からトレーニング頑張っていらっしゃいます。パワフルな姿に自分もパワーもらってます！ これからも楽しくトレーニング頑張りましょう(*^^*)