スタッフブログ– category –

8月15日から実践中の紹介キャンペーン！ クライアント様からのご紹介もあり枠が少なくなってきました。 お早めにご連絡下さい！ 定員になり次第終了となります。

クライアント様からいただいた山形のお土産🎁 2つとも美味しすぎて鳥肌たつレベル✨ セーブするつもりが瞬間で消えた．．．笑 ありがとうございます！

下記日程を夏季休業(お盆休み)とさせていただきます。2024年8月10日(土)～2024年8月14日(水) 2024年8月15日(木)より通常通り営業いたします。 この期間のお問い合わせにつきましては、ご返答が遅れる場合もあり皆様にはご不便とご迷惑をおかけ致しますが、...

ペア割り始めます‼️お友達やご家族誘って、楽しく元気な身体を作りませんか。 ⚫︎ペアで入会していただくと、 ・入会金￥0‼️・加圧コース(90分)￥2500OFF・筋トレ+加(60分)￥2500OFF・筋トレのみ(60分)￥2500OFF・クイ...

本日は週2回通われているK様のトレーニング！今日も暑い中トレーニングお疲れさまでした✨追い込んでトレーニングした後の感想。笑 ゴルフでの飛距離も最近伸びたみたいです！打倒タイガーウッズ。 これからもよろしくお願い致します😊

トレーニングを始める前まで運動経験がなかったクライアント様。出来なかったトレーニングも今ではガンガン追いこんでます♪体重、体脂肪共に減って体が軽くなったと実感されてました！ 本日もお仕事の疲れがあるなかトレーニングお疲れ様でした😊来...

夫婦でトレーニングに来られているクライアント様！ 朝からトレーニング頑張っていらっしゃいます。パワフルな姿に自分もパワーもらってます！ これからも楽しくトレーニング頑張りましょう(*^^*)

腹筋崩壊トレーニング中のS様！ 明日笑う度に筋肉痛の痛みからの春山のこと思いだしますね(*^^*) 休憩中に春山殴りたいパーセントどのくらいですかってきいたら200パーセントだそうだです。今日も良い夢が見れそうです。

「やだ、また体重が増えてる…」朝体重計に乗って体重が増えていたらその日一日あまりいいスタートは切れないもの。昔は体を常日頃体を動かしていたけど、最近は気力が起きずに時間のある時でもつい家でゴロゴロ過ごしてしまう、そんな中高年の方々のお悩み...

最近また食べ初めている春山スペシャルグレイトオートミールチャーハンタベタイヨ飯の紹介！ オートミール30g～50g(増量、減量でgは違う)水オートミールひたるくらい 白だし 卵33千回かきまぜ手首鍛える レンチン5分→追いチンチ．．．3分完成！ お好みで胡...